Wakacyjne wyprawy diabetyka - o czym pamiętać

Podczas wakacji należy zadbać o bezpieczeństwo swoje i bliskich, szczególnie jeżeli któraś z osób choruje na cukrzycę.

1. Przemyślane wakacje z diabetykiem
2. Niezbędne przygotowania do wyjazdu
3. Porady wakacyjne dla diabetyków

Na szczęście odpowiednie przygotowanie pozwoli diabetykowi czerpać pełnię radości z wakacyjnego wyjazdu niezależnie od tego, dokąd się wybiera.

Przemyślane wakacje z diabetykiem

Cukrzyca wcale nie musi stać na drodze do udanych wakacji. Należy tylko zrezygnować z wyjazdów planowanych na ostatnią chwilę i odpowiednio się do nich przygotować. W kwestii przygotowań bardzo istotne jest to, dokąd planujesz się wybrać oraz na jaki typ cukrzycy cierpisz ty lub któryś z twoich bliskich. Zacznij więc od sprawdzenia, czy na miejscu będzie bezproblemowy dostęp do aptek. Nawet jeżeli stwierdzisz, że łatwo kupisz glukometr lub glukozę, zdecydowanie powinieneś przygotować zapas, który w przypadku wystąpienia problemów z zakupem pozwoli ci normalnie funkcjonować. Nigdy nie da się przewidzieć, czy apteka będzie w danym momencie czynna lub czy będzie miała na stanie potrzebne ci leki i akcesoria dla cukrzyków.

Dodatkowo w niektórych miejscach (czego najlepszym przykładem są wczasy w ciepłych krajach) wymagane jest staranne zabezpieczenie insuliny. O ile osoby dorosłe nie powinny z tym mieć większych problemów, to jeżeli planujesz wysłać dziecko chore na cukrzycę na obóz lub kolonię, koniecznie omów z nim możliwe scenariusze, aby wiedziało, jak postąpić w przypadku nagłego spadku poziomu cukru we krwi. Poinformuj również opiekuna o tym, że dziecko wymaga szczególnej opieki.

Niezbędne przygotowania do wyjazdu

Podstawowe leki i akcesoria, jakie należy zabrać ze sobą na wakacje to przede wszystkim glukometry (należy sprawdzać poziom cukru również podczas wyjazdu), komplet zapasowych baterii, paski testowe, lancety, nakłuwacz, glukagon, glukoza w tabletkach lub żelu, insulina, igły, płyn do dezynfekcji rąk oraz inne leki, które musi regularnie brać diabetyk. Powyższe zalecenia nie są jednak wystarczające dla użytkowników pomp insulinowych. W ich przypadku konieczne będzie zabranie dodatkowej insuliny (zarówno tej, którą stosuje się w pompie, jak i długodziałającej, która przyda się w przypadku problemów z urządzeniem), zapasowej baterii, zestawów infuzyjnych oraz penów. Pamiętaj, aby wszelkie wątpliwości skonsultować ze swoim lekarzem. Jest to lepsze i bezpieczniejsze wyjście niż szukanie porad w sieci, szczególnie że tylko lekarz, który na co dzień prowadzi diabetyka, wie jak wygląda stan jego zdrowia.

Porady wakacyjne dla diabetyków

Wyjeżdżając za granicę, sprawdź, jak w danym kraju nazywają się stosowane przez ciebie leki. Ułatwi ci to zrobienie ewentualnych zakupów, jeżeli skończą się twoje zapasy. Wielu specjalistów zaleca, aby przed wakacyjnym wyjazdem poświęcić trochę czasu na przypomnienie sobie, czym objawia się kwasica ketonowa oraz jak postępować w przypadku zaobserwowania u siebie jej objawów. Jeżeli korzystasz z pompy insulinowej (lub potrzebuje jej twoje dziecko), koniecznie zapisz w bezpiecznym miejscu wszystkie ustawienia urządzenia. Dzięki temu, nawet jeżeli dojdzie do jej uszkodzenia, to od razu po otrzymaniu sprawnego egzemplarza będziesz mógł je prawidłowo ustawić. W przypadku wyjazdów, które mogą wymusić niestandardowy tryb życia (na przykład obozów sportowych), koniecznie poinformuj lekarza o planowanych aktywnościach, aby mógł potwierdzić, że aktualne dawki insuliny będą odpowiednie lub w razie potrzeby wprowadził jakieś zmiany.

comments powered by Disqus